Para que serve Biotina?
Ela é uma das vitaminas do complexo B e da vitamina H, sendo muito importante para o metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras. Além de ter um papel essencial para cabelos, pele e unhas.
A Biotina é uma vitamina hidrossolúvel indispensável para o nosso corpo, já que ela está associada à produção de glicogênio e proteínas, que são os principais agentes na missão de manter seus cabelos e pele saudáveis, garantindo assim a energia das células e mantendo a produção dessas proteínas.
Sua ausência ocasiona queda dos cabelos, tornando- os enfraquecidos, o ressecamento da pele e ainda podem resultar em unhas quebradiças. Segundo especialistas, a biotina está ligada à produção de queratina, a proteína que compõe essas proteínas necessárias para suprir essa falta. Entenda aqui como ela pode beneficiar essas três regiões de maneira natural:
Cabelos: No caso dos cabelos ela auxilia com a produção de queratina, que é a proteína que compõe os fios dos nossos cabelos.
Pele: A pele se beneficia pela ajuda que essa vitamina traz ao metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras. Sem isso a pele ficará seca e com aparência escamosa e com vermelhidão ao redor da boca e do nariz.
Unhas: Nas unhas a biotina é importante para o seu fortalecimento. Unhas quebradiças podem se beneficiar da vitamina, pois ela tem relação com a produção da queratina.
Quais os benefícios da Biotina?
- Melhora a aparência da pele;
- Melhora a saúde dos cabelos;
- Importante no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras;
- Auxilia na saúde das unhas, deixando-as mais fortes e revitalizadas;
- Regula os níveis de gordura saturada, mais conhecida como colesterol;
- Promove o crescimento capilar, fortalecendo os fios deixando-os mais fortes e resistentes.
Sugestão de uso da Biotina:
Tomar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação profissional.
Composição:
Porção 1 cápsula
Biotina 5mg
Referências:
https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/BIOTINA-1.pdf
http://www.purifarma.com.br/Arquivos/Produto/VITAMINA%20H_Nova%20Literatura.pdf
