A arginina tem atuação importantíssima para a síntese proteica no organismo. Portanto é um grande agente no ganho de massa magra e perda de gordura, pois esta acaba tendo seu armazenamento limitado. Tudo isso devido à melhora da retenção de nitrogênio. Então, esse suplemento trabalha no desenvolvimento da massa magra em detrimento da gorda, através da chamada NO sintase.
Mas é claro que depois disso, a arginina traz outras funções também relevantes, principalmente aos atletas. O estímulo à produção do hormônio do crescimento, mais insulina e glucagon, elementos essenciais para o progresso da performance nos treinos, é um bom exemplo. Alias, a explosão de força recebe muita melhora, já que a arginina é um dos intermediários nas sínteses do fosfato e da creatina.
Com isso, o atleta pode contar com um aliado suplementar para ganhar progressão nos treinos de curta duração e alta intensidade. Assim funciona também aos que pararam por algum tempo de treinar e pretendem recuperar mais rapidamente a capacidade que possuíam antes da pausa. Não podemos esquecer que a suplementação de arginina tem seu papel de importância na recuperação dos tecidos musculares.
Isso se deve ao fluxo sanguíneo aprimorado e mais intenso em se tratando da irrigação das células através da NO sintase. Porém, é claro que esses efeitos não aparecem somente pela suplementação de arginina. Pesquisas até comprovam uma atuação imediata dos efeitos assim que se começa a suplementação dessa substância, entretanto, com o tempo poderão ocorrer efeitos colaterais bem desagradáveis caso não seja bem administrada. Mas isso veremos mais adiante. Por enquanto podemos passar a explorar um pouco dos seus maiores benefícios.
A ornitina, também chamada de l-ornitina, é um aminoácido não essencial, o que quer dizer que ele é produzido pelo corpo, e é derivado da quebra de arginina durante o ciclo do ácido cítrico. Ela ajuda a criar músculos e reduzir a gordura do corpo, principalmente quando é combinada com arginina e carnitina. Ela também é necessária para a formação de citrulina, prolina e ácido glutâmico, aminoácidos que ajudam a fornecer energia às células do corpo. A ornitina é frequentemente vendida como um suplemento para fisiculturistas, em combinação com a arginina, já que estudos laboratoriais indicam que ela aumenta os níveis de insulina e do hormônio do crescimento, além de prevenir a perda de músculos.
Tomar 1 dose (2 cápsulas) à 3 doses (6 cápsulas) ao dia ou conforme orientação profissional.
Porção 2 cápsulas
L-Arginina 500mg
L-Ornitina 250mg
1 x de R$35,32 sem juros | Total R$35,32 | |
2 x de R$17,66 sem juros | Total R$35,32 | |
3 x de R$13,05 | Total R$39,16 | |
4 x de R$9,89 | Total R$39,55 | |
5 x de R$7,95 | Total R$39,76 | |
6 x de R$6,66 | Total R$39,97 | |
7 x de R$5,72 | Total R$40,05 | |
8 x de R$5,03 | Total R$40,25 | |
9 x de R$4,50 | Total R$40,51 | |
10 x de R$4,07 | Total R$40,66 | |
11 x de R$3,71 | Total R$40,85 | |
12 x de R$3,42 | Total R$40,99 |