Para que serve L-Teanina + Cafeína?
A L-Teanina ou Theanina é um aminoácido derivado do ácido glutâmico, presente nas folhas do chá verde. Mas você sabe para que ele serve? Segundo estudos ele é capaz de aumentar a produção de serotonina e dopamina, dois hormônios presentes em nosso corpo que causam sensação de bem estar e bom humor. Além disso, auxiliam a manter um estado de calma e concentração, mas sem causar sonolência, sendo assim indicado para reduzir episódios de estresse, ansiedade e irritabilidade, melhorando ainda o foco e a acuidade mental, concentração e aprendizagem.
Além disso, é muito utilizada na medicina esportiva para diminuir alterações que ocorrem após treinos intensos. Acredita-se também que ela é responsável por promover a produção de outros aminoácidos com efeitos calmantes, como a dopamina, o Gaba e o triptofano.
Agora, junte a isso o poder da Cafeína. Ela é um estimulante do sistema nervoso central, promovendo um estado de alerta em nosso cérebro, muito utilizado por pessoas que apresentam cansaço ou sonolência ou que precisam se concentrar no trabalho ou estudos por longos períodos. Pode ainda estimular a respiração, aumentando a amplitude dos movimentos, ação vasodilatadora e melhora na performance dos músculos. Ainda possui pequeno efeito diurético.
Quais os benefícios da L-Teanina + Cafeína?
- Melhora o humor;
- Ajuda a diminuir o cansaço;
- Aumenta o estado de alerta;
- Auxilia para aumento do foco;
- Pode aumentar a concentração;
- Ajuda na produção de hormônios do bem estar.
Sugestão de uso da L-Teanina + Cafeína:
Tomar 1 cápsula 1x ao dia ou conforme orientação profissional.
Composição:
Porção 1 cápsula
L-Teanina 200mg
Cafeína 100mg
Referências:
1.http://www.purifarma.com.br/Arquivos/Produto/L-Teanina.pdf
2.http://www.lepuge.com.br/Arquivos/Produto/cafeina-anindra.pdf
