Para que serve Spirulina?

A Spirulina possui em sua composição uma excelente fonte de minerais, vitaminas, aminoácidos e proteínas, sendo uma aliada na dieta e na prática de exercícios físicos, no fortalecimento do sistema imunológico, melhora da saúde cardiovascular e digestiva. Ela também pode trazer benefícios para o emagrecimento.

A Spirulina é uma alga que está presente na alimentação humana há mais de dois mil anos, e seus benefícios estão sendo cada vez mais estudados. Conhecida como um superalimento, seu perfil de nutrientes e fito nutrientes é o mais potente entre qualquer outro alimento, seja planta, grão ou erva.

Possui em sua composição proteína, aminoácidos, minerais, óleos essenciais, antioxidante e vitaminas, sendo um ótimo benefício para quem busca uma alimentação saudável.

Quais os benefícios da Spirulina?

• Fonte de ferro;
• Anti-inflamatória;
• Cuida do coração;
• Rica em proteínas;
• Auxilia no emagrecimento.

Sugestão de uso da Spirulina:

Tomar 1 cápsula 2x ao dia ou conforme orientação profissional.

Composição:

Porção 1 cápsula
Spirulina 500mg

Referências:

1 - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229918306964?via%3Dihub

2 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26888417/