Para que serve Vitamina C?

A Vitamina C (Ácido Ascórbico) é uma das vitaminas mais conhecidas, ela faz parte da alimentação e suplementação a várias décadas. Após sua ingestão ela participa de diversos processos bioquímicos em nosso corpo, melhorando o sistema imunológico, a pele, o bom humor, a saúde ocular e pode auxiliar até na prevenção de derrames. Além disso, possui forte ação antioxidante e combate os radicais livres.

A vitamina C tem a capacidade de aumentar a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que combatem microorganismos estranhos ao corpo. Ele também é capaz de aumentar os níveis de anticorpos do organismo, fortalecendo o sistema imunológico.Além disso, ela contribui para desacelerar o envelhecimento da pele, por ser essencial na produção de colágeno em nosso organismo. O Colágeno é uma proteína que melhora a firmeza da pele, e em conjunto com a vitamina C com sua ação antioxidante, o colágeno é protegido contra a ação dos radicais livres.

A vitamina C também ajuda contra o estresse. Isso porque ela é essencial na produção de hormônios como cortisol, histamina e norepinefrina, ajudando a diminuir o estresse.No bom humor, ela é um nutriente essencial na produção de neurotransmissores como a serotonina, adrenalina e dopamina, que regulam o humor.

Sua deficiência ocasiona um sistema imunológico fraco, com gripes e resfriados frequentes. Outra complicação é o aparecimento do escorbuto, doença que causa problemas de articulações, inchaço, inflamações e até mesmo perda de dentes e hemorragias, podendo levar até a morte em casos extremos.

Quais os benefícios da Vitamina C?

• Melhora a imunidade;
• Melhora a saúde da pele;
• Melhora a saúde dos ossos;
• Melhora a absorção de ferro;
• Ajuda a evitar problemas de visão;
• Pode previnir de gripes e resfriados;

Sugestão de uso da Vitamina C:

Tomar 1 cápsula 2x por dia ou conforme orientação profissional.

Composição:

Porção 1 cápsula - Tapiocaps (Cápsula de Tapioca)
Vitamina C 500mg

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9. Embora os estudos apontem para esses resultados segundo os fornecedores, os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
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